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Salade de saumon en verre

Cette salade de saumon en verre est une idée parfaite pour un repas léger et délicieux. Elle est composée de saumon frais, d'avocat, de concombre, de tomates et de frisée, le tout assaisonné d'un filet de jus de citron et d'huile d'olive.

Cette recette est parfaite pour un repas en solo ou pour une occasion spéciale avec des amis

Ustensiles

Plat à tarte
Plat à tarte
1
Four
Four
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Verres à martini
Verres à martini
2

Ingredients

2
Saumon
Saumon
200 Gramme
Avocat
Avocat
1 Unité
Concombre
Concombre
1 Unité
Tomates
Tomates
2 Unité
Frisée
Frisée
1 Unité
Jus de citron
Jus de citron
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Badigeonnez un plat à tarte de Spray antiadhésif

Assaisonnez les filets de saumon de poivre fraîchement moulu

Enfournez pendant 10 à 12 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette

Retirez du four et laissez refroidir pendant 10 minutes

Retirez la peau des filets de saumon et mettez-les en morceaux

Mettez les morceaux de saumon dans un plat et laissez-les refroidir pendant 30 minutes

Dans des verres à martini ou des bols, arrangez les morceaux de saumon, l'avocat, le concombre, les tomates et la frisée

Mélangez le jus de citron et l'huile d'olive

Arrosez la salade de saumon avec le mélange

Assaisonnez à votre goût avec du poivre fraîchement moulu