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Salade méditerranéenne au tahini

Une salade méditerranéenne fraîche et savoureuse, accompagnée d'une sauce tahini crémeuse et parfumée.

La salade méditerranéenne est un grand classique des cuisines du bassin méditerranéen, où les ingrédients frais et locaux se mélangent pour créer des plats savoureux et équilibrés.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Cuillère
Cuillère
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Tahini
Tahini
2 Cuillère à soupe
Huile d'olive
Huile d'olive
1 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Câpres
Câpres
1 Cuillère à café
Olives Kalamata
Olives Kalamata
5 Unité
Ail
Ail
2 Gousse
Persil frais
Persil frais
5 Brin
Ciboulettes
Ciboulettes
5 Brin
Sucre brun
Sucre brun
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Tomates
Tomates
2 Unité
Poivrons
Poivrons
1 Unité
Oignons
Oignons
1 Unité
Pois chiches
Pois chiches
1 Tasse
Fromage feta
Fromage feta
1 Tranche

Instructions

Préparez les ingrédients pour la sauce tahini en les mettant dans un bol

Mélangez le tahini, l'huile d'olive, le jus de citron, les câpres, les olives Kalamata, les gousses d'ail, le persil frais, les ciboulettes, le sucre brun, le paprika, le sel et le poivre dans un bol

Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau ou de jus de citron pour l'assouplir

Lavez et coupez les tomates, les poivrons et les oignons pour la salade

Ajoutez les pois chiches à la salade

Mettez la salade sur un plat, assaisonnez de sel et de poivre selon vos goûts, puis parsemez de fromage feta

Versez la sauce tahini sur la salade et servez

Cette sauce est également délicieuse comme dip ou sauce pour les légumes, les falafels et les céréales