RC

RC

Salade méditerranéenne en rouleaux

Salade méditerranéenne en rouleaux

Une salade méditerranéenne enroulée dans des tortillas avec du fromage de chèvre et des légumes.

Cette recette s'inspire des saveurs de la Méditerranée, où les légumes frais et les fromages de chèvre sont rois. Les tortillas, d'origine mexicaine, offrent un contenant pratique et savoureux pour cette salade.

Ustensiles

Bol
Bol
1
Fourchette
Fourchette
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Tapenade
Tapenade
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Feuilles de salade
Feuilles de salade
2 Tasse
Pois chiches
Pois chiches
1 Tasse
Poivrons rouges rôtis
Poivrons rouges rôtis
1 Tasse
Concombres
Concombres
1 Tasse
Oignons
Oignons
0.5 Tasse
Fromage de chèvre
Fromage de chèvre
4 Once
Tortillas
Tortillas
4 Unité

Instructions

Mélangez le tapenade et le jus de citron dans un grand bol avec une fourchette

Ajoutez les feuilles de salade, les pois chiches, les poivrons rouges rôtis, les concombres et les oignons, et mélangez bien

Ajoutez le fromage de chèvre et mélangez délicatement

Réchauffez les tortillas selon les instructions du paquet

Disposez un quart du mélange de salade au fond d'un rouleau et roulez-le

Coupez en deux sur un angle et placez une petite pique en bois dans chaque moitié

Répétez avec les rouleaux restants