Une salsa fraîche et savoureuse à base de haricots noirs, maïs et légumes, parfaite pour accompagner vos nachos ou légumes crus.
La salsa de haricots noirs est une variante moderne des salades traditionnelles latino-américaines, où les haricots noirs sont une base commune, symbolisant l'abondance et la générosité.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Égouttez et rincez les haricots noirs et le maïs
Hachez les herbes fraîches, telles que le cilantro et la ciboulette
Émincez les poivrons et les oignons
Mélangez tous les ingrédients dans un bol, y compris les haricots noirs, le maïs, les herbes, les poivrons et les oignons
Ajoutez les épices et les huiles, puis mélangez bien
Laissez reposer pendant au moins 2 heures pour que les saveurs se mélangent
Servez avec des tortillas, des nachos ou des légumes crus
Informations nutritionnelles
- Calories : 15 kcal
- Protéines : 0.63 g
- Glucides : 3.13 g
- Lipides : 0.25 g