Un sandwich préparé avec du quinoa, de l'avocat, des tomates et des sprouts, le tout sur du pain de sandwich
Ce sandwich est idéal pour un déjeuner en plein air ou pour un repas rapide et sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez le quinoa cuit et l'hummus dans un bol
Arrosez l'avocat avec du jus de citron frais
Assaisonnez avec du sel et du poivre
Étalez le mélange de quinoa sur une tranche de pain de sandwich
Ajoutez la moitié de l'avocat, une tomate et des sprouts sur l'autre tranche de pain
Couvrez avec une autre tranche de pain de sandwich
Répétez l'opération pour créer un deuxième sandwich
Coupez les sandwiches en deux