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Sandwich végétarien à la sauce épicée

Sandwich végétarien à la sauce épicée

Un sandwich généreux avec une garniture végétarienne savoureuse et légèrement piquante, servie dans un pain moelleux.

Cette recette s'inspire des sandwichs américains traditionnels en proposant une alternative végétale avec des saveurs relevées.

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Spatule
Spatule
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

4
Huile de colza
Huile de colza
2 Cuillère à soupe
Ail
Ail
2 Gousse
Poivron vert
Poivron vert
1 Unité
Protéines de soja texturées
Protéines de soja texturées
300 Gramme
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Piment jalapeño
Piment jalapeño
1 Unité
Bière blonde
Bière blonde
0.25 Litre
Sauce tomate épicée
Sauce tomate épicée
4 Cuillère à soupe
Sauce soja
Sauce soja
2 Cuillère à soupe
Oignon vert
Oignon vert
2 Unité
Pain à burger
Pain à burger
4 Unité
Avocat
Avocat
1 Unité

Instructions

Faire chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen

Ajouter l'ail et le poivron coupés en dés, faire revenir pendant 5 minutes en remuant régulièrement

Incorporer les protéines de soja texturées et le paprika, poursuivre la cuisson 2 minutes

Verser la bière blonde, la sauce tomate épicée et la sauce soja dans la casserole

Baisser le feu et laisser mijoter 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe

Ajouter les oignons verts ciselés en fin de cuisson

Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon le goût

Toaster légèrement les pains à burger

Garnir chaque pain de la préparation végétarienne chaude

Déposer des lamelles d'avocat sur le dessus avant de servir