Des sandwichs délicieux et faciles à préparer, parfaits pour un repas rapide ou un pique-nique
Cette recette est inspirée de la cuisine japonaise et a été adaptée pour les goûts occidentaux
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez les 6 premiers ingrédients et mixez jusqu'à obtenir un mélange homogène
Réservez 1/4 de tasse de sauce et placez-la au réfrigérateur
Versez le reste de la sauce dans un sac en plastique et ajoutez les poitrines de poulet
Laissez mariner pendant la nuit au réfrigérateur
Avant de faire griller, égouttez et jetez la marinade
Faites griller jusqu'à ce que les jus soient clairs et que le poulet soit cuit à point
Sur la moitié inférieure de chaque bun, superposez la laitue, la tomate, le poulet et les anneaux de poivron
Arrosez de sauce réservée
Étalez de la mayonnaise si désiré
Recouvrez avec l'autre moitié du bun
Informations nutritionnelles
- Calories : 105 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 7.5 g
- Lipides : 5 g