RC

RC

Sauce à pâtes à faible teneur en sucre

Sauce à pâtes à faible teneur en sucre

Une délicieuse sauce à pâtes faible en sucre, préparée avec des tomates concassées, de l'huile d'olive et des herbes aromatiques.

La sauce tomate est un grand classique de la cuisine italienne, apparu au XVIIIe siècle dans la région de Naples.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère en bois
Cuillère en bois
1

Ingredients

4
Gousses d'ail
Gousses d'ail
3 Gousse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Eau
Eau
0.25 Litre
Pâte de tomate sans sucre ajouté
Pâte de tomate sans sucre ajouté
1 Sachet
Origan
Origan
1 Cuillère à café
Sauge
Sauge
0.5 Cuillère à café
Basilic
Basilic
0.5 Cuillère à café
Flocons de piment rouge
Flocons de piment rouge
1 Pincée
Sel
Sel
1 Pincée
Edulcorant artificiel
Edulcorant artificiel
1 Cuillère à café

Instructions

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen.

Ajouter les gousses d'ail émincées et faire sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées.

Ajouter les tomates concassées, le pâte de tomate sans sucre ajouté, l'origan, la sauge, le basilic, les flocons de piment rouge, le sel et l'édulcorant artificiel.

Mélanger tous les ingrédients et laisser cuire à feu moyen pendant environ 30 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce que la sauce ait épaissi et que les tomates aient disparu.

Servir la sauce chaude sur des pâtes fraîches ou réduire l'eau à 20 onces et laisser refroidir pour utiliser comme sauce marinara pour tremper.