Sauce à l'arachide
- by Recettes Culinaires
- 21 juil. 2026
- 30 Mins
- 4 personnes
Une sauce à base d'arachides, d'oignons et de tomates pour accompagner vos plats préférés
Les arachides sont un ingrédient polyvalent qui peut être utilisé dans de nombreuses recettes
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer l'huile dans une grande poêle et faites sauter les oignons jusqu'à ce qu'ils soient translucides
Ajoutez les tomates et faites-les cuire pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres
Mélangez les arachides et l'eau, puis portez à ébullition et réduisez le feu pour laisser mijoter
Laissez cuire jusqu'à ce que les arachides soient bien cuites et que la sauce ait épaissi
Assaisonnez avec du sel et ajustez la consistance de la sauce si nécessaire
Mélangez les épinards cuits et servez
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g