Cette sauce au yaourt light est une excellente alternative aux sauces grasses et caloriques. Elle est préparée avec du yaourt à faible teneur en graisse, du jus de citron, du paprika et du poivre.
Cette sauce est idéale pour les repas estivaux, elle est légère et rafraîchissante.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez le yaourt à faible teneur en graisse, le jus de citron, le paprika et le poivre.
Mélangez bien jusqu'à obtenir une sauce lisse et homogène.
Couvez la sauce et placez-la au réfrigérateur pour la laisser refroidir.
Servez la sauce bien froide.
Informations nutritionnelles
- Calories : 25 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.25 g