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Sauce bolognese aux légumes

Sauce bolognese aux légumes

Cette sauce bolognese aux légumes est une variante plus saine et plus savoureuse de la recette originale. Elle est préparée avec du boeuf haché, des tomates, des légumes et des herbes, ce qui lui donne une saveur riche et komplexe.

La sauce bolognese est originellement une spécialité italienne qui remonte au Moyen Âge. Elle a été créée par les cuisiniers de la région de Bologne, d'où son nom.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Spatule
Spatule
1
Poêle
Poêle
1

Ingredients

6
Boeuf haché
Boeuf haché
500 Gramme
Tomates
Tomates
1 Boîte
Pâte de tomate
Pâte de tomate
1 Sachet
Poivron
Poivron
1 Unité
Oignon
Oignon
1 Unité
Céleri
Céleri
2 Tige
Ail
Ail
3 Gousse
Champignons
Champignons
200 Unité
Vin rouge
Vin rouge
0.25 Litre
Sucre
Sucre
10 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
0.05 Litre
Feuilles de chou kale
1 Unité
Carotte
Carotte
1 Unité
Feuilles de laurier
Feuilles de laurier
2 Feuille
Basilic
Basilic
1 Unité
Persil
Persil
1 Unité
Thym
Thym
1 Unité
Paprika
Paprika
10 Gramme
Parmesan
Parmesan
100 Gramme
Mozzarella
Mozzarella
100 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire revenir le boeuf haché dans l'huile d'olive, assaisonner avec du sel et du poivre, puis mettre de côté

Faire sauter les oignons, les carottes, les poivrons et les céleris dans l'huile d'olive pendant environ 5 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres

Ajouter les champignons et les gousses d'ail, faire sauter pendant une minute supplémentaire

Ajouter la viande, les tomates, la pâte de tomate, le basilic, les feuilles de chou kale, les feuilles de persil, les feuilles de laurier, le thym, le paprika, le vin rouge, le sucre et les fromages

Lorsque le mélange commence à bouillonner, réduire le feu à feu doux et laisser mijoter pendant au moins une heure, en remuant occasionnellement