Préparez une sauce crémeuse sans graisse en mélangeant du fromage à la crème sans graisse avec divers ingrédients dans un blender.
Cette sauce crémeuse sans graisse est une alternative saine aux sauces traditionnelles, parfaite pour accompagner vos plats préférés sans culpabilité.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans un blender ou un mélangeur
Mélanger bien jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse
Ajouter la sauce à votre plat préféré, que ce soit une salade, des légumes, du poulet, du poisson ou autre chose
Informations nutritionnelles
- Calories : 37.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 0 g