RC

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Sauce crémeuse légère

Cette sauce crémeuse est préparée avec du lait, de la farine de maïs et des épices pour créer une sauce riche et savoureuse sans matière grasse ajoutée.

Cette sauce crémeuse est une variante d'une recette classique, revisitée pour réduire la quantité de matière grasse ajoutée tout en conservant son goût riche et crémeux.

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1

Ingredients

4
Farine de maïs
Farine de maïs
2 Cuillère à soupe
Bouillon
Bouillon
0.5 Litre
Lait
Lait
0.2 Litre
Sauce Worcestershire
Sauce Worcestershire
1 Cuillère à soupe
Mélange d'oignon
Mélange d'oignon
1 Cuillère à soupe
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Faire bouillir le bouillon, la sauce Worcestershire et le mélange d'oignon dans une casserole

Mélanger la farine de maïs avec du lait froid et ajouter à la casserole en remuant bien

Faire bouillir le mélange pendant 1-2 minutes jusqu'à ce qu'il épaississe, puis assaisonner avec du poivre au goût