Sauce italienne crèmeuse à basse teneur en graisses
- by Recettes Culinaires
- 10 sept. 2025
- 0 Mins
- 4 personnes
Une sauce italienne crémeuse faible en graisses, parfaite pour accompagner vos pâtes ou viandes.
La sauce italienne est un incontournable de la cuisine italienne. Cette version crémeuse à basse teneur en graisses est parfaite pour les personnes qui surveillent leur alimentation sans sacrifier le goût.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender ou un robot culinaire, mélangez tous les ingrédients excepté la crème fraîche légère jusqu'à obtenir un mélange homogène
Ajoutez la crème fraîche légère et mélangez délicatement jusqu'à incorporation parfaite
Goutez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire
Versez la sauce dans un bol et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger
Informations nutritionnelles
- Calories : 30 kcal
- Protéines : 0.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 1.75 g