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Sauce lentille tomate fromage

Cette sauce est préparée avec des lentilles rouges séchées, des oignons, de l'eau, du fromage, du parmesan, des épices et de la sauce tomate

Les lentilles sont une excellente source de protéines végétales et de fibres, ce qui les rend idéales pour une alimentation équilibrée

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Cuillère
Cuillère
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Lentille
Lentille
200 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Eau
Eau
0.5 Litre
Fromage
Fromage
100 Gramme
Parmesan
Parmesan
50 Gramme
épices
épices
1 Cuillère à café
Sauce tomate
Sauce tomate
1 Tasse
Ail
Ail
2 Gousse

Instructions

Faire cuire les lentilles dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres

Égoutter les lentiles si elles sont un peu aqueuses

Faire sauter les oignons avec l'ail dans de l'huile sur feu moyen jusqu'à ce que les oignons soient tendres

Ajouter les épices, les lentilles, la sauce tomate et le fromage

Remuer jusqu'à ce que le fromage soit fondu et tout soit bien combiné

Verser la sauce sur les pâtes