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Saumon au four avec noix de coco

Un saumon cuit au four avec un mélange de noix de coco, de Chapelure et de noix de peanuts, pour un résultat croquant et savoureux

Cette recette est inspirée des saveurs exotiques du Pacifique, avec la noix de coco et les noix de peanuts qui ajoutent une touche de croquant et de parfum au saumon

Ustensiles

Poêle antiadhésive
Poêle antiadhésive
1
Plat peu profond
Plat peu profond
1
Sachet en plastique
Sachet en plastique
1

Ingredients

4
Saumon
Saumon
4 Filet
Noix de coco
Noix de coco
100 Gramme
Chapelure
Chapelure
50 Gramme
Noix de peanuts
Noix de peanuts
50 Gramme
Sauce à la noix de coco
1 Tasse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 200°C

Mélangez la Chapelure, les noix de peanuts et la noix de coco dans un plat peu profond

Placez les filets de saumon dans un sac en plastique ou un plat avec la sauce à la noix de coco et laissez mariner pendant au moins 1 heure

Enrobez les filets de saumon du mélange de Chapelure et noix de coco

Faites chauffer une poêle antiadhésive avec un peu d'huile d'olive à feu moyen

Placez les filets de saumon dans la poêle, côté enrobé vers le bas, et laissez cuire pendant 3 minutes

Retournez les filets de saumon et mettez la poêle au four pendant 12 minutes

Servez chaud et savourez