Saumon au miel et aneth
- by Recettes Culinaires
- 05 janv. 2026
- 12 Mins
- 4 personnes
Cette recette de saumon au miel et aneth est idéale pour les amateurs de poisson et de saveurs délicates.
Le saumon est un poisson très polyvalent qui peut être préparé de nombreuses manières. Dans cette recette, nous allons le mariner avec du miel, de l'aneth et d'autres ingrédients pour créer un plat délicieux et parfumé.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mélangez l'huile d'olive, le miel, la moutarde de Dijon et les gousses d'ail dans un bol.
Saupoudrez l'aneth sur les deux faces des filets de saumon.
Laissez mariner les filets de saumon dans la marinade pendant au moins 2 heures, en les retournant régulièrement.
Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
Placez les filets de saumon marinés dans le four et faites-les cuire pendant 12 à 20 minutes, selon la taille des filets.
Informations nutritionnelles
- Calories : 60 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3 g