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Saumon au Miel et au Gingembre

Ce saumon au miel et au gingembre est un plat savoureux et facile à préparer. Le miel et le gingembre donnent au poisson un goût sucré et piquant.

Le saumon est un poisson très populaire dans de nombreuses cuisines du monde. Il est riche en oméga-3 et en protéines.

Ustensiles

Bol
Bol
1
C. à c.
C. à c.
2
C. à s.
C. à s.
1
Sac plastique refermable
Sac plastique refermable
1
Plaques de grill
1

Ingredients

4
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Sauce soja
Sauce soja
0.1 Litre
Miel
Miel
2 Cuillère à soupe
Oignon vert
Oignon vert
2 Tige
Gingembre en poudre
Gingembre en poudre
1 Cuillère à café
Poudre d'ail
Poudre d'ail
1 Cuillère à café
Filet de saumon
Filet de saumon
4 Filet

Instructions

Préchauffer le grill avant de commencer

Dans un bol, mélanger le jus d'orange, la sauce soja, le miel, l'oignon vert, le gingembre en poudre et la poudre d'ail

Bien mélanger les ingrédients

Réserver 1/3 de tasse de sauce pour badigeonner le poisson plus tard

Verser le reste de la sauce dans un grand sac plastique refermable ou un plat peu profond

Ajouter le saumon et le retourner pour le couvrir de sauce

Refermer le sac ou couvrir le plat et réfrigérer pendant 30 minutes en retournant le poisson une ou deux fois

Égoutter et jeter la sauce

Placer le saumon côté peau vers le bas sur le grill

Griller pendant 5 minutes

Badigeonner le poisson avec la sauce réservée

Griller pendant 10-15 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que le poisson se défaçonne facilement avec une fourchette