Un saumon cuit à la perfection, recouvert d'une sauce crémeuse au parmesan et à la sauce tomate
Cette recette est idéale pour un dîner en famille ou entre amis
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Décongelez le poisson si il est congelé
Rincez le poisson et essuyez-le avec des serviettes en papier
Vaporisez un spray antiadhésif dans un plat à four
Mélangez la mayonnaise, le parmesan, les ciboulettes, la sauce tomate et la sauce Worcestershire dans un bol
Étalez le mélange sur les filets de poisson
Faites cuire sans couvrir dans un four à 220°C pendant 12-15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défaße facilement à la fourchette
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g