Le saumon au raifort est un plat délicieux et parfumé qui combine la saveur du poisson avec la piquance du raifort.
Le saumon est un poisson riche en oméga-3, essentiel pour la santé du cœur et du cerveau.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Préchauffez le four à 200°C
Écrasez le pain en chapelure dans un mixer
Ajoutez le raifort et le thym, puis assaisonnez et mélangez bien
Placez le saumon dans un plat de cuisson légèrement huilé
Appuyez la chapelure sur le poisson
Faites cuire pendant 10-12 minutes
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 2.5 g