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Saumon glacé aux haricots verts

Cette recette de saumon glacé aux haricots verts est une combinaison parfaite de saveurs et de textures. Le saumon est cuit à la perfection et le glaçage au sucre et au vinaigre balsamique ajoute une touche de douceur et d'acidité.

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Asie, où le saumon est souvent cuit à la vapeur et servit avec des légumes frais.

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Plaque de cuisson
Plaque de cuisson
1
Bol
Bol
1

Ingredients

4
Riz long
Riz long
1 Tasse
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Eau
Eau
0.25 Verre
Haricots verts
Haricots verts
1 Tasse
Échalotes
Échalotes
0.5 Tasse
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Sucre
Sucre
1 Cuillère à soupe
Vinaigre balsamique
Vinaigre balsamique
1 Cuillère à soupe
Saumon
Saumon
4 Filet
Citron
Citron
1 Tranche

Instructions

Faire chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle à feu moyen

Ajouter les haricots verts, les échalotes et l'ail, et cuire en remuant occasionnellement jusqu'à ce que les légumes soient tendres

Ajouter un quart de verre d'eau, couvrir et continuer à cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres et l'eau ait évaporé

Préchauffer le four à 200°C

Mélanger le sucre, le vinaigre balsamique et une demi-cuillère à soupe d'huile dans un bol

Assaisonner le mélange de sucre avec du sel

Placer le saumon sur une plaque de cuisson et cuire pendant 5 minutes

Verser le mélange de sucre sur le saumon et cuire pendant encore 2-4 minutes, en badigeonnant occasionnellement