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Saumon poché aux pignons et tomates séchées

Ce saumon poché est accompagné d'une sauce créée avec des pignons, des tomates séchées et du fromage parmesan, le tout relevé par du basilic frais et un filet de jus de citron

J'ai découvert cette recette lors d'un voyage en Italie, où j'ai pu déguster les saveurs authentiques de la Méditerranée

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Cuillère
Cuillère
1
Assiettes
Assiettes
4

Ingredients

4
Saumon
Saumon
4 Filet
Pignons
Pignons
2 Cuillère à soupe
Tomates séchées
Tomates séchées
1 Cuillère à soupe
Fromage parmesan
Fromage parmesan
1 Cuillère à soupe
Basilic
Basilic
4 Feuille
Citron
Citron
1 Zeste
Laurier
Laurier
1 Feuille
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée
Spray de cuisson
Spray de cuisson
1 Unité

Instructions

Faire chauffer de l'eau dans une grande casserole avec un filet de jus de citron et une feuille de laurier

Ajouter les filets de saumon dans l'eau bouillante, réduire le feu et laisser pocher pendant 8 minutes

Pendant ce temps, faire torréfier les pignons dans une poêle avec un peu de spray de cuisson

Ajouter les tomates séchées, le fromage parmesan et le basilic frais dans la poêle et mélanger

Assaisonner la sauce avec du sel et du poivre selon les goûts

Retirer les filets de saumon de l'eau et les placer sur des assiettes

Verser la sauce aux pignons et tomates séchées sur les filets de saumon