Ce plat est idéal pour les amoureux de la cuisine légère et saine. Les verts sont cuisinés avec du citron et de l'ail pour créer un goût unique et délicieux.
Les verts sont une excellente source de vitamines et de minéraux, et sont particulièrement bons pour la santé lorsqu'ils sont cuisinés avec des ingrédients naturels comme le citron et l'ail.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Rincez les verts sous l'eau froide et éliminez les feuilles abîmées
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen
Ajoutez l'ail haché et faites-le cuire pendant 1 minute
Ajoutez les verts et faites-les cuire pendant 5 minutes en remuant fréquemment
Ajoutez le jus de citron et faites cuire pendant encore 2 minutes
Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût