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Schnitzel de poulet à la sauge et romarin

Un schnitzel de poulet mariné dans un mélange d'huile d'olive, de jus de citron, de sauge et de romarin, puis cuit à la poêle et servi avec une sauce délicate

Cette recette est inspirée de la cuisine méditerranéenne, où les herbes fraîches sont souvent utilisées pour parfumer les plats

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Planche à découper
Planche à découper
1
Couteau
Couteau
1

Ingredients

2
Poitrine de poulet
Poitrine de poulet
150 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Jus de citron
Jus de citron
1 Cuillère à soupe
Sauge
Sauge
4 Feuille
Romarin
Romarin
4 Feuille
Ail
Ail
2 Gousse
Farine
Farine
20 Gramme
Sel
Sel
1 Pincée
Poivre
Poivre
1 Pincée

Instructions

Battre les poitrines de poulet pour les amincir

Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, la sauge, le romarin et l'ail haché

Mariner les poitrines de poulet dans le mélange pendant au moins 30 minutes

Faire chauffer une poêle avec un peu d'huile d'olive

Retirer les poitrines de poulet de la marinade et les cuire dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient dorées

Verser la marinade dans la poêle et laisser réduire

Ajouter un peu de farine pour épaissir la sauce

Servir les schnitzels de poulet avec la sauce délicate