Un mélange de semolina, de lait, de pommes et de miel pour un plat délicieux et nourrissant
La semolina est un ingrédient très utilisé dans la cuisine méditerranéenne, notamment en Italie et en Grèce
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites chauffer le lait dans une casserole à feu moyen
Ajoutez la semolina et remuez constamment pour éviter les grumeaux
Ajoutez les pommes séchées et les épices, puis continuez à remuer pendant 10 minutes
Dans une autre poêle, faites cuire les pommes fraîches avec un peu de miel jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées
Versez la semolina dans des bols et garnissez avec les pommes cuites et un peu de miel
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 15 g
- Lipides : 2.5 g