Un shake sain et savoureux réalisé avec des fraises, du yaourt, du jus d'orange et de la poudre de protéines
Les fraises sont un excellent choix pour un shake, car elles sont riches en vitamines et en antioxydants
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez la moitié des fraises, le yaourt, le jus d'orange, l'extrait de vanille et la poudre de protéines dans un blender
Mélangez jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Répétez l'opération avec les ingrédients restants
Servez le shake frais