Un mélange de bananes, de miel et d'amandes pour un smoothie délicieux et nourrissant
Ce smoothie est idéal pour les personnes qui recherchent un moyen de se régaler sans trop de calories
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez les bananes, le miel et les amandes dans un blender
Mixez jusqu'à ce que les bananes soient réduites en purée et les amandes soient broyées
Ajoutez de l'eau
Mixez pendant environ 1 minute
Versez dans 2 verres
Servez et savourez
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 2.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g