RC

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Smoothie aux fruits

Un smoothie délicieux et santé, préparé avec des ingrédients frais et naturels

Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et pratique

Ustensiles

Blendeur
Blendeur
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Yaourt
Yaourt
1 Tasse
Banane
Banane
2 Unité
Myrtilles
Myrtilles
1 Tasse
Mangue congelée
1 Tasse
Lait écrémé
Lait écrémé
0.25 Litre

Instructions

Mettez tous les ingrédients dans un blendeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse

Ajoutez plus de liquide si la consistance est trop épaisse à votre goût

Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement