Un smoothie délicieux et santé, préparé avec des ingrédients frais et naturels
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et pratique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blendeur et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse
Ajoutez plus de liquide si la consistance est trop épaisse à votre goût
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 15 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g