Un smoothie aux myrtilles, banane et jus d'orange, parfait pour un petit-déjeuner rapide et sain
Les myrtilles sont riches en antioxydants et en fibres, ce qui les rend parfaites pour un smoothie sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Ajoutez les ingrédients dans un blender et couvrez
Mélangez à basse vitesse pendant quelques secondes, puis augmentez à haute vitesse pendant 10-15 secondes
Assurez-vous que les myrtilles soient bien mélangées
Servez pour le petit-déjeuner, le déjeuner, un snack ou le dessert
Ajoutez une dollop de crème fouettée si vous le souhaitez