Un smoothie crémeux et savoureux préparé avec des avocats frais et du lait
L'avocat est un fruit riche en nutriments et en bons lipides, idéal pour une collation saine
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les avocats et les couper en morceaux
Mettre les morceaux d'avocat, le jus de citron et le sucre dans un blender
Ajouter le lait et mixer jusqu'à ce que le mélange soit lisse et crémeux
Goûter le smoothie et ajouter du sucre si nécessaire
Servir immédiatement, car le smoothie peut oxyder et changer de couleur si stocké au réfrigérateur