Un smoothie sain et savoureux réalisé avec des bananes, du yaourt et du sirop d'agave
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et pratique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Coupez les bananes en rondelles et mettez-les dans un blender
Ajoutez le yaourt et le sirop d'agave au blender
Ajoutez des myrtilles fraîches au mélange pour un peu de couleur et de saveur
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 5 g