Un mélange de bananes, de dattes et de yaourt pour un smoothie réconfortant
Ce smoothie est idéal pour un petit-déjeuner ou un goûter sain
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles
Dénoyauter les dattes et les couper en petits morceaux
Mélanger les bananes, les dattes, le yaourt, le lait, la poudre de protéines, la farine de graines de lin et la vanille dans un blender
Réduire le mélange en purée lisse
Servir immédiatement