Ce smoothie à la banane combine des épices pour une boisson réconfortante et nutritive, parfaite pour un en-cas rapide.
Les smoothies à la banane sont populaires pour leur texture naturellement crémeuse et leur apport énergétique instantané.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Éplucher les bananes et les couper en rondelles épaisses
Verser le lait dans le blender en premier
Ajouter les morceaux de banane, le sucre, la cannelle et l'extrait d'amande
Incorporer la poudre protéinée vanillée si vous l'utilisez
Mixer à puissance moyenne pendant une minute jusqu'à l'obtention d'une texture homogène
Vérifier la consistance et mixer encore quelques secondes si nécessaire
Servir immédiatement dans un verre