Un mélange de jus d'orange, d'ananas écrasé, de crème de noix de coco, de lait, de banane et de glace pour un smoothie crémeux et savoureux
Ce smoothie est idéal pour les jours chauds d'été
Ustensiles
Blender
1
Verre
1
Ingredients
1
Jus d'orange
0.2 Litre
Ananas
1 Tasse
Crème de noix de coco
2 Cuillère à soupe
Lait
0.2 Litre
Banane
1 Unité
Glace
2 Unité
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir un mélange lisse
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g
(par personne) x1