Un smoothie crémeux et délicieux réalisé avec des ingrédients vegan.
Les smoothies sont devenus populaires dans les années 1960 avec l'avènement des blender modernes.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Verser le lait de soja et le jus d'orange dans le blender.
Ajouter le beurre d'amande, les graines de lin, l'avocat coupé en morceaux, les myrtilles surgelées, les fraises surgelées et la banane.
Mixer par impulsions jusqu'à ce que le mélange commence à résister.
Arrêter le blender et racler les parois avec une spatule pour bien mélanger les ingrédients.
Relancer le blender et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
Si nécessaire, ajouter un peu de lait de soja pour alléger la texture ou quelques glaçons pour épaissir.
Servir immédiatement dans des verres frais.