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Smoothie de banane et mangue

Ce smoothie est préparé avec des bananes, des mangues, du miel, du jus d'orange, du yaourt nature et de la glace.

Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et rapide.

Ustensiles

Blender
Blender
1
Verre
Verre
1

Ingredients

1
Banane
Banane
2 Unité
Mangue
Mangue
1 Unité
Miel
Miel
1 Cuillère à soupe
Jus d'orange
Jus d'orange
0.2 Litre
Yaourt nature
Yaourt nature
1 Pot
Glace
Glace
2 Unité

Instructions

Mettez les bananes, les mangues, le miel, le jus d'orange et le yaourt nature dans un blender

Ajoutez de la glace pour obtenir la texture désirée

Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux

Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement