Smoothie de mangue, papaye et goyave
- by Recettes Culinaires
- 19 avr. 2026
- 0 Mins
- 2 personnes
Un smoothie rafraîchissant et sain, préparé avec des fruits exotiques tels que la mangue, la papaye et la goyave.
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et pratique.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez les glaçons, le nectar de goyave, le nectar de mangue, la papaye et le yaourt nature dans un blender.
Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Versez le smoothie dans des verres hauts et servez immédiatement.
Informations nutritionnelles
- Calories : 125 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 20 g
- Lipides : 5 g