Un mélange de tofu, de banane et de jus d'orange pour un smoothie revitalisant et plein de saveur
Le tofu est une excellente source de protéines pour les végétariens et les véganes, idéal pour commencer la journée pleins d'énergie
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre tous les ingrédients dans un blender ou un robot culinaire
Ajouter du lait ou de l'eau et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse
Pour une version végane, utiliser de l'eau à la place du lait