Ce smoothie est préparé avec des fruits rouges et des ingrédients naturels pour offrir un goût délicieux et une texture onctueuse.
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes frais, et ils peuvent être personnalisés en fonction de vos goûts et de vos besoins.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Combinez les ingrédients dans un blender ou un appareil à smoothie
Mélangez jusqu'à obtention de la consistance désirée
Ajustez la sweetité si nécessaire
Servez et savourez
Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients pour varier les saveurs, tels que des épices ou des herbes fraîches
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g