Un mélange de bananes et de raisins noirs qui créé un smoothie délicieux et rafraîchissant
Ce smoothie est idéal pour les sportifs qui ont besoin d'un boost énergétique après l'entraînement
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre les bananes dans un blender et mixer jusqu'à obtenir une purée lisse
Ajouter les raisins noirs et mixer à nouveau jusqu'à obtenir un mélange homogène
Ajouter les glaçons et mixer jusqu'à ce que certains soient écrasés
Ajouter le lait écrémé et mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Verser le smoothie dans un verre haut et déguster