Un smoothie créé à partir de lait de riz, de banane, de fraises congelées et de miel, parfait pour commencer la journée
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits et des légumes de manière rapide et délicieuse
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Placez le lait de riz, la banane, les fraises congelées et le miel dans un blender
Ajoutez quelques glaçons pour refroidir le smoothie
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse
Versez le smoothie dans un verre et servez immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 5 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g