Un smoothie délicieux et rafraîchissant préparé avec des fruits rouges et du thé, parfait pour une collation ou un petit-déjeuner
Les fruits rouges sont non seulement délicieux mais également riches en antioxydants et en vitamines
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettre les fruits rouges dans un blender
Ajouter le thé et le yaourt
Ajouter le sucre selon les goûts
Blender jusqu'à obtenir un mélange lisse et crémeux
Verser dans un verre et servir immédiatement
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 10 g