Un smoothie délicieux et sain, parfait pour commencer la journée
Le smoothie est un excellent moyen de consommer des fruits et des légumes de manière délicieuse et pratique
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un blender, ajoutez les morceaux de banane, les tranches de mangue, les morceaux d'ananas et les fraises
Ajoutez le lait de soja et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse
Ajustez la quantité de lait de soja selon vos préférences
Servez immédiatement et dégustez
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 1.25 g
- Glucides : 12.5 g
- Lipides : 2.5 g