Ce smoothie est un mélange de fruits frais tels que l'ananas, la banane, les fraises et du yaourt pour une collation saine et délicieuse.
Les smoothies sont une excellente façon de consommer des fruits frais et d'augmenter votre apport en vitamines et minéraux.
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mélangez jusqu'à obtenir une consistance lisse
Versez le smoothie dans un verre et servez aussitôt
Informations nutritionnelles
- Calories : 250 kcal
- Protéines : 10 g
- Glucides : 40 g
- Lipides : 5 g