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Soufflé de fromage et légumes

Soufflé de fromage et légumes

Un délicieux soufflé réalisé avec des légumes frais et du fromage, parfait pour un repas de fête ou un dîner en famille

Ce plat est idéal pour les repas de fête, car il est facile à réaliser et impressionne toujours les invités

Ustensiles

Casserole
Casserole
1
Poêle
Poêle
1
Plat à soufflé
Plat à soufflé
1

Ingredients

6
Beurre
Beurre
50 Gramme
Farine
Farine
30 Gramme
Lait
Lait
0.5 Litre
Fromage râpé
Fromage râpé
200 Gramme
Jaunes d'œufs
Jaunes d'œufs
4 Unité
Blancs d'œufs
Blancs d'œufs
4 Unité
Légumes
Légumes
300 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe

Instructions

Préchauffez le four à 220°C

Faites fondre le beurre dans une casserole, puis ajoutez la farine et remuez bien

Ajoutez le lait et remuez constamment jusqu'à ce que le mélange épaississe

Retirez du feu et ajoutez le fromage râpé, remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu

Battez les jaunes d'œufs dans un bol à part jusqu'à ce qu'ils soient épais et colorés

Ajoutez les jaunes d'œufs au mélange de fromage et remuez bien

Faites sauter les légumes dans une poêle avec un peu d'huile d'olive

Battez les blancs d'œufs dans un bol à part jusqu'à ce qu'ils soient fermes

Ajoutez les blancs d'œufs au mélange de légumes et remuez délicatement

Versez le mélange dans un plat à soufflé et enfournez pendant 15-20 minutes