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Soupe Mexicaine au Poulet et Haricots

Soupe Mexicaine au Poulet et Haricots

Cette soupe allie le poulet tendre, les haricots noirs et le maïs dans un bouillon épicé, parfumé au cumin et paprika.

Cette soupe s'inspire des cuisines du Sud-Ouest américain et du Nord du Mexique, où les haricots et le maïs sont des aliments de base.

Ustensiles

Grande casserole
Grande casserole
1
Couteau
Couteau
1
Planche à découper
Planche à découper
1

Ingredients

4
Blanc de poulet
Blanc de poulet
400 Gramme
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomates concassées
Tomates concassées
1 Boîte
Salsa
Salsa
1 Pot
Gousses d'ail
Gousses d'ail
2 Gousse
Origan séché
Origan séché
1 Cuillère à café
Paprika
Paprika
1 Cuillère à café
Cumin en poudre
Cumin en poudre
1 Cuillère à café
Sel
Sel
1 Pincée
Haricots noirs
Haricots noirs
1 Boîte
Bouillon de poulet
Bouillon de poulet
1.5 Litre
Maïs surgelé
Maïs surgelé
1 Barquette
Haricots verts surgelés
Haricots verts surgelés
1 Barquette
Coriandre fraîche
Coriandre fraîche
4 Brin

Instructions

Découper les blancs de poulet en cubes d'environ 2 cm et les enrober de cumin, paprika et origan

Dans une grande casserole, faire chauffer l'huile d'olive et faire revenir le poulet 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré

Ajouter l'oignon et l'ail émincés, poursuivre la cuisson 3 minutes en remuant

Verser les tomates concassées et la salsa, mélanger et laisser mijoter 2 minutes

Incorporer le bouillon de poulet, porter à ébullition

Ajouter les haricots noirs égouttés, le maïs et les haricots verts surgelés

Laisser cuire à feu doux 15 minutes pour que les saveurs se mélangent

Si vous souhaitez ajouter du riz, le cuire séparément et en disposer au fond des bols avant de servir la soupe

Parsemer de coriandre fraîche hachée au moment de servir