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Épinards à l'anatolienne

Un délicieux mélange d'épinards, d'oignons, de tomates et d'épices, accompagné d'une sauce au yaourt

Ce plat est inspiré de la cuisine turque, où les épinards sont souvent cuisinés avec des épices et des herbes fraîches

Ustensiles

Poêle
Poêle
1
Casserole
Casserole
1
Pressoir
Pressoir
1

Ingredients

4
épinards
épinards
400 Gramme
Oignon
Oignon
1 Unité
Tomate
Tomate
2 Unité
Huile d'olive
Huile d'olive
2 Cuillère à soupe
Yaourt
Yaourt
1 Verre
Ail
Ail
2 Gousse
Sel
Sel
1 Pincée
Piment rouge
Piment rouge
1 Pincée

Instructions

Faire bouillir les épinards dans un grand pot d'eau pendant 3-4 minutes, puis les égoutter et les presser pour en extraire le maximum d'eau

Hacher les oignons et les faire revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient translucides

Ajouter les tomates concassées, les épices et les épinards pressés à la poêle et faire cuire pendant 5 minutes à feu doux

Préparer la sauce au yaourt en mélangeant le yaourt avec de l'ail écrasé et un peu de sel

Servir les épinards chauds, accompagnés de la sauce au yaourt et d'un peu de piment rouge

Garnir de feuilles de persil ou de cerfeuil pour un effet visuel appétissant