Un mélange de spinach, oignon, fromage épicé et sauce crémeuse qui vous régale
Cette recette est inspirée de la cuisine américaine et a été adaptée pour les goûts français
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faites cuire le spinach selon les instructions du paquet
Égouttez bien et réservez 1/2 tasse de liquide de spinach
Mélangez l'oignon ciselé avec un peu de spray de cuisson anti-adhésif dans une poêle
Faites sauter l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre
Ajoutez la farine et mélangez
Ajoutez progressivement le lait et le liquide de spinach pour faire la sauce
Faites cuire sur feu moyen jusqu'à ce que le mélange épaississe
Ajoutez le fromage épicé, la sauce Worcestershire et la poudre d'ail
Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu
Ajoutez le spinach cuit et mélangez bien
Servez chaud
Informations nutritionnelles
- Calories : 62.5 kcal
- Protéines : 3.75 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 2.5 g