Steak de boeuf au poulet et oignons
- by Recettes Culinaires
- 01 mars 2026
- 20 Mins
- 4 personnes
Un steak de boeuf cuit à la perfection, servi avec des oignons et des poulets cuits dans une sauce au garlic
Cette recette est inspirée de la cuisine française traditionnelle
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Faire chauffer une poêle antiadhésive sur feu moyen
Ajouter le steak de boeuf et faire cuire pendant 5 à 6 minutes de chaque côté
Retirer le steak de la poêle et réserver les jus de cuisson
Ajouter les oignons et les poulets dans la poêle et faire cuire pendant 5 minutes
Ajouter la sauce au garlic et faire cuire pendant encore 2 minutes
Couper le steak en tranches fines et servir avec les oignons et les poulets
Informations nutritionnelles
- Calories : 87.5 kcal
- Protéines : 7.5 g
- Glucides : 5 g
- Lipides : 3.75 g