Un steak de qualité mariné dans un mélange de sauces et d'épices pour un goût unique et délicieux
Cette recette a été inspirée par les saveurs d'Asie, où les épices et les sauces sont utilisées pour parfumer les plats
Ustensiles
Ingredients
Instructions
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients de la marinade
Placez le steak dans un sac en plastique
Versez la marinade dans le sac
Fermez le sac et placez-le dans un plat peu profond
Laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures ou toute la nuit
Préchauffez le gril
Retirez le steak du sac et jetez la marinade
Placez le steak sur la plaque de gril
Faites cuire pendant 5-7 minutes de chaque côté
Informations nutritionnelles
- Calories : 80 kcal
- Protéines : 8.75 g
- Glucides : 2.5 g
- Lipides : 3.75 g